健康

「猫を飼い始めたんだけど、いつも寝てる…これって普通なの？」「猫ってなんであんなにいつも寝てるの？」 …

「お風呂でパックをしても美容には効果がない」「お風呂では汗をかくと美容成分は浸透しないから意味がない …

突然謎の動悸、とりあえず治まったし原因もよく分からないので放っておく。普段はとくに問題なく生活できて …

腰を痛めると動くことがとても辛く、毎日の生活が大変になってしまいますよね。腰痛は、年齢を重ねるごとに …

ランニングをすることで体幹の筋肉が鍛えられ、腰痛の改善を期待することができます。 悪い姿勢で生活を続 …

あなたは今、「夜なかなか熟睡できずに昼間眠くなる…」などの悩みを持っていないでしょうか？また、熟睡す …

 「なかなか眠れないんだけど睡眠用の音楽って本当に効果があるのかな？」「寝る時にBGMをかけてるんだ …

ホットミルクが睡眠に効果的であることは、古今東西問わず信じられてきたことです。 眠れない夜が続いてい …

夜寝ると、朝にはとんでもないところで目が覚めた経験がある人はいませんか。朝起きるとベッドの柵を超えて …

「我が家の犬はいつもぐっすり寝ているんだけどこれは普通なの？」「犬はどれくらい寝ることが必要なんだろ …