暮らし

ベビー枕の作り方は意外と簡単。赤ちゃんグッズは何かとお金もかかるから、簡単なものは自分で作ってしまい …

お風呂に入らないことってありますよね。 風邪をひいてしまったり、どうしても時間が無いということもある …

寝起きに運動をするのは、果たして良いのでしょうか悪いのでしょうか? 賛否両論ではありますが、やはり朝 …

家のシャワーの水圧が弱いと、快適なバスタイムに支障が出ますし、イライラしますよね。では、なぜ水圧が弱 …

バスソルトはリラックス効果も高くて健康にも効果的。バスソルトを入れてあったかい気持ちになって眠りにつ …

こんにゃくは古くから日本人に愛される食材。煮物や炒め物、鍋物などでもおいしく食べられ、和食にはこんに …

「最近眠りが浅くて寝た気が全然しない…」 「眠りが浅いせいか日中うとうとしてしまう…」 あなたはこの …

巷で流行しているロシアンティー。 爽やかなフルーツの酸味と甘み、そして熱い温度が体を巡り、とてもほっ …

年齢とともに増えていく体重。あれこれダイエットを試してみるものの、なかなか続かない。「わたしがそうだ …

紅茶の中でも多くの人たちに知られる『アッサム』。私たち日本人にも馴染みのある紅茶の一つですが、皆さん …