健康

眠りたくないのに眠たくなるとき、とても辛いですよね。眠気を我慢するほどしんどいことはありません。眠気 …

運動した後に頭痛がする、という経験をされたことはありますか？このような頭痛が頻繁に起きるのであれば、 …

女性は、排卵日の少し前の日から、強い眠気に襲われることがあります。 なぜなら、排卵日の周辺日は黄体ホ …

「朝どうしても起きれない…」「目覚まし時計の音が聞こえないなんてどうなってるんだ…」あなたはこのよう …

睡眠中にいびきをかいたり、寝言を言うことはたまにあることですね。それと同様に、寝ているときに急に笑い …

短時間睡眠を正しい方法で行うことは、あなたの人生を充実させる一つの重要な手段です。 なぜなら、1時間 …

頭痛の中でも首筋から頭にかけて痛みが出で辛かったという経験をお持ちの方も沢山いらっしゃいます。頭痛と …

寒い時期は暖房も強くかけがちで、外と部屋の気温の差が大きくなります。しかし、気温の差が大きくなると、 …

「布団に入っているのにいつまでたっても寝れない…」「朝起きた時に寝た感じがしなくて日中もすっきりしな …

「朝起きてから日中もずっと眠たい…」「昨日ちゃんと寝たのになぜか仕事中もずっと眠たい…」などの経験を …