「仕事や勉強中にどうしても眠くなってきて効率が落ちる…」「ついウトウトとしてしまってミスをしてしまう …

風邪で仕事を休めないときには栄養ドリンクを活用し、「とにかくその日を乗り切ること」とともにマスクや手 …

築五年もするとお風呂も少しずつ傷んでくるものです。ふと床をみると、なんだか気になる黒ずみが……。ちょ …

 居眠り運転を防止することは、あなただけでなく、関係のない人達の命を守ることにも繋がる大切なことです …

「ヒック」と突然あらわれるしゃっくり、意外と苦しいものです。周りに誰もいないときならまだ良いですが、 …

頭痛が起きている時に甘いものを食べると治ったり、甘いものを食べると頭痛がするという人は、血糖値が不安 …

明るい光を朝浴びると、体のリズムは進みますが、夜に光を浴びるとそれは後退します。 自分では良く寝てる …

長時間のデスクワークで悪化するつらい腰痛。なんとか治らないかなーと思ってもなかなか良くならなかったり …

日本では、寝る子は育つと昔からよく言われていますね。 しかし、赤ちゃんがずーっと眠っているのは必ずし …

枕を選ぶ時、ほとんどの人が仰向きを基準に枕の高さを選ぶと思います。そして横向きになるたびに、枕を折っ …